Planet Nusa - Stretch & Relax

Nusa Talks handler om at skabe et indbydende rum for vores fællesskab, hvor vi kan samles, lytte til inspirerende gæstetalere og udforske emner som velvære, mental sundhed, ernæring og at holde sig aktiv 🧡

Denne Nusa Talks-session bringer noget lidt anderledes.  Nusa's egen certificerede yogi, Mathilde, vil lede en snak om den kreative del af hjernen, mens hun guider os gennem åndedrætsøvelser, meditation og en let stræk. Du behøver ikke have træningstøj på – kom direkte fra arbejde i dit almindelige tøj, og gør dig klar til at slappe af.

Bagefter går vi sammen til Creative Space (Gammel Kongevej 154), hvor vi vil føle os afslappede og klar til at slippe kreativiteten løs. Du får mulighed for at male din egen kop, mens du snakker og connecter med gruppen.

Vi glæder os til at dele en hyggelig aften sammen.